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작성자 아이콘 손나은
작성일 2011-12-01 19:57:17 KST 조회 282
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제목
잠 안오는 방법 없나
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10시간자고 5시가되면 다시졸림 버틸순잇는데 힘겨움

눈감으면 7~8시쯤에깸 밥먹음 겜좀함 그러다잠 일어나면8~9시

잠이적어지고싶다

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검겡이 (2011-12-01 20:01:42 KST)
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난 하루 12시간정도 자는데 방법은 없는거같음 그냥 졸리면 운동해야하나...
정신적으로 버티면서 줄이는 수밖에 없는거같음 ㅠㅠ 파워멘탈
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