인터넷에 보니깐 구라가 너무 많은거 같은데 ㅡㅡ;;

운동한지 이제 3년 돼서

벤치프레스 120kg겨우겨우 드는데

45파운드 양쪽에 2개씩 해서

인터넷에 보면 벤치 150 드는 잉간들 뭐 이리들 많음 ;;

데드리프트 지 몸무게에 2배는 해야 좀 느낌이 온다거나

파운드를 잘못 계산한거 아닌가.. 

인터넷이니까요 ㅋ

인터넷 기본 스펙은 키 183 sky에 최소 그랜저는 타고다님 ㅋ

ㄴ 으앜 ㅋㅋㅋ