처음에 점막깔떄

        ㅇ ㅇ ㅇ

    ㅇ ㅇ ㅇ ㅇ ㅇ ㅇ

 ㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇ 

ㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇ

 

 

 

 

 

이렇게깔면 잘깔수 있나요? 잘 안깔아지는거같은데? 

중간에 하나정도 엇박자 다리연결식으로 깔면 체감상 더 빨라지는거 같음
손은 두배로 가지만

설마 점막도 부대지정해야되나? 그러면 각인이되려나?

ㄴ 부대지정하는 선수가 이승현 선수가 대표적이긴한데 본인입으로

별 효과는 없다고 말하긴햇음 어차피 그정도 수준이면 점막 쿨정도는 베이고베엿으니 뭐 ..

그래도 일반인은 효율적이긴 할듯