님들 게임하다가 스트레스 받으면 어떻게 풀어요?

스트레스려고 게임하는건데 이런 답변말구

한말씀 적어주세요 자기만의방법이라던가

마우스를 던져요

게임해요

좀 쉬면서 노래들음. 애초에 살면서 겜하다 그렇게 빡친적도 없는듯

딴겜하러감

스2를하면서스트레스를받을리 ㄱ....

종변하거나 딴겜.

운동을 해요...열심히 뛰다보면 스트레스 풀림

화난거 인정하고 내가 왜 화났지? 3자와 대화하듯이 스스로에게 질문해보세요. 화날때마다 그러다보면 별것도 아닌일에 에너지 낭비하면서 살 필요 없구나 느끼실거에요.