여러분 게임할땐 정자세로 합시다

일요일부터 갑자기 목이랑 어깨가 뻐근해져서 하루쉬면 낫겠지했는데 오늘까지도 안풀려서

결국 방금 한의원에 갔다왔는데 어깨에 쌓여있던 근육뭉침이 목이랑 등까지 확대되어서 그렇대요...

앉아서 오래 뭔가 하시는 분들은 그거만 하지 말고 가끔씩 스트레칭도 합시다...

오후2시에 방문자들이 죄다 노인들에 장년층인데 젊은이라곤 저뿐이었음...20대 중반에 침맞고 부항까지 할 줄이야

왠지 늙으면 말년에 이런 통증으로 고생할 지도 모른다는 생각도 해봤음

한의사말이라서

거북목증상도 생기져

ㄴ 거북목 증상은 최근 스마트폰때문에 많이 생긴다고 함. 서서 스마트폰을 하는게 거북목증상을 만드는 주 요인이라고 하더이다.