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작성자 아이콘 린성왕
작성일 2014-11-05 09:22:26 KST 조회 248
제목
헬스와 래더는 병행하기힘든듯 ㅜ.ㅠ
주말부터돌려야지
으 온몸이 근육통에 시달림
래더할때 팔이부들부들

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아이콘 기욤패트리 (2014-11-05 09:23:49 KST)
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운동 안하다 해서 그래요. 꾸준히 하면 괜찮아요
아이콘 린성왕 (2014-11-05 09:24:19 KST)
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ㄴ 그렇겠죠?ㅠㅠ 하
아이콘 노가스트리플테란 (2014-11-05 09:28:09 KST)
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계속 하셈
아이콘 메없산왕 (2014-11-05 09:31:01 KST)
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급작스럽게 운동하면 근육이 뭉쳐서 그럼...근데 운동하면 오히려 뭔가 할때 체력은 생겨서 능률은 좋아짐
아이콘 에스데스 (2014-11-05 09:32:14 KST)
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운동하고하면
컨트롤 잘 안됌
아이콘 린성왕 (2014-11-05 09:36:32 KST)
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특히 하체운동한날은ㅋㅋㅋㅋㅋ2~3일 아파서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다리에 힘이풀린듯한
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