점심을 굶고 다니는게 효과를 보고 있다

일본 갔다와서 통장 잔고에 적자가 크게 났던지라

긴축 운영을 위해 점심은 굶는 방안을 택하고

대략 3달가까이 점심없는 삶을 살았더니

복구가 어찌어찌 되었다.

 

더 굶으면 돈이 더 모아질까...?

...헤헤.......

그거 하루 한끼 이상은 규칙적으로 영양가 있게 챙겨드셔야 안 망가짐
그래도 추가적인 칼로리 섭취나 운동만 없다면 근육이랑 지방은 쭉쭉 빠짐
제가 고등학생때 해봐서 암

ㄴ아침/저녁밥은 챙겨먹고 있습니다. 점심만 굶는 중

체중 감량도 중요하긴 하지만 무조건 이거는 챙기세요 - https://ilovebagsw.com/%ec%82%ac%ea%b5%b0%ec%9e%90/