작성자 | 사라4 | ||
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작성일 | 2017-03-30 12:59:44 KST | 조회 | 853 |
제목 |
탄수화물을 멀리한지 한달 가까히 됨
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내일이면 한달..그러니까 엄청나게 힘듬
자주먹던 싸이버거는 지지난주에 반개 먹었고
먹는 밥량도 하루에 반공기정도로 줄이고 오늘 부턴 아예안먹기로 함
그리고 제일 중요한건 이틀에 한번 사먹던 떡볶이는 한달동안 단 한번도 입에 안넣음
살은 아주 조금 빠지긴 빠지 더라고요,단백질 찾아 섭취하고 운동도 꾸준히 하면서 부작용 대비도 하는 중
식사하면서 제가 고기한점 집어 먹을때
쌀밥한숟갈에 열무김치 하나 얹어먹는 사람 옆에 있으면 고기 보다 그게 훨신 더 맛있어 보임
아 반년정도 죽었다 생각하고 계속 이렇게 살아야지ㅠ
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