운동으로 스트레스 풀라는 말 이해가 안 됨

수학공부 하면서 받은 스트레스를 영어 공부하면서 풀라는 소리 같음

 

둘 다 스트레스 생성원 아닌가?

 

러너스하이 같은거 느껴본 적이 없음

 

 

 

산책은 제외

운동하고 씻으면 개운하고 좋은데

몸을 직접 움직이면 기분 전환 되는 건 맞음. 근데 스트레스 풀라고 바깥으로 나와서 뛰라는 건 군바리 시절 틀딱들이 해주던 소리 같아서 영.

그냥 여름날 밤에 공원에서 막 뛰다보면 기분좋아지던데
이게 러너스하이인가

ㄹㅇ 상사땜에 스트레스 받으면 총으로 상사 쏘는게 최고죠

상사를 티배깅하면 대퇴근이 자극받으면서 스트레스가 풀린다

그... 운동해서 전신 땀 빼고 나고 씻고 쉬면 뭔가 묘한 매운거 먹고 난 뒤처럼 개운한 그런 기분이 들던데요.