살찐사람들이 좀 오해하는게 있음

보통 요즘 헬스장 인바디 거의다 있고

상담받으러 가면 처음에 인바디들 많이 잴거임

그리고 그 후에 운동 살빼려면 뭐 유산소위주 타세요 등등 트레이너가 기본적인 운동방향은 잡아줌

여기서 디테일하게 받으려면 그건 pt신청 해야하는거고

 

어쩃든 살찐사람들이 인바디를 처음 쟀을때 보통 근육량도 평균 이상으로 나올거임

그러고서 안도함

 

 

지져스! 슈발 나는 그래도 살쪘어도 근육이 좀 붙어있어서 쿰척쿰척 돼지는 아니었구낳ㅎㅎㅎ

아무튼 이런 원동력이라도 가지고 운동에 탄력 붙으면 다행인건데
글써놓고도 환상 깨는거 같아서 미안하네
우리모두 몸짱되는 그날까지 화이팅^^

무게가 나가면 당연히 그 덩어리를 움직일 근육도 붙으니까...
엄연히 지 몸땡이를 거울로 본 경험이 있을텐데 양심없게 근돼라 행복회로 돌리진 않겠죠

그뉵 돼지..