운동 진작 할 걸 그랬음

거북목 라운드숄더 햄스트링 단축까지 몸 상태 정말 엉망이었는데, 7주찬데 어깨 진짜 많이 펴지고 자세도 엄청 좋아졌음. 운동이 이렇게 쉽고 재밌을 줄 몰랐음. 인생의 절반 손해 봤어어어어어어엇

몇달째 배 옆구리 살이 잘 안빠지고 무게도 그대로여서 정체긴가? 했는데 며칠전 샤워하다가 엉덩이 살이 줄고 엉덩이가 조금 올라간걸 확인하게 됨. 이야호.

운동은 역쉬~
워킹이 최고죠!