3km 11분을 어떻게 끊었던걸까

군머에서 도저히 할게 없어서 운동을 하긴했지만

가라전사 따려고 3km 를 11분내로 들어오고했었는데

 

지금 약 3.2km 안쉬고 뛰는데 13분 조금 안 걸림.

지금 이렇게 뛰어도 힘들어 죽겄는데, 그땐 어떻게 뛰었던걸까?

 

사실 우리 모두를 군대에 보내서 체력단련을 시키는게 올바르지 않을까?

강한 여고생이 되어보자.

수군은요...??

저도 진짜 군대있을때가 제 신체 최상 컨디션일 때인듯

100m 22초 뛰는 속도로 뛰면 되는데 3km라서 안 되는건가?

흠

지금은 나도 안 되니까...

흠 그러고보니 해군분들은 신체단련 어떻게 하시는거지?
배안에서 근력외에 할수있나요?

전 매일줄넘기 2000개씩 했던 것 같은데요

요새 운동하는데 3.2키로 20분 할래도 죽겠던데 ㄷㄷ 머단하시네요

전역후인 지금 3.2km를 13분 조금 안 걸리는 것도 대단한건데 ㄷㄷ
전 임관전 특급전사 기록인 3km 12분20분이 최고 기록이었음 턱걸이긴 하지만...

강한 남고생>강한 여고생