이대로 가다가는 진짜 큰일 날 것 같은데

 

 키 173에 몸무게 110임

 

 이러다 자는 도중에 훅 가는 거 아닌가 몰라.

아는사람중에 키 170에 140kg 있는데, 안죽던데요... 물론 언제갈지 모르는건 맞긴 합니다.

헉스스 우유 다이어트를 당장 시작하세요

키는 저랑 2cm 차이신데 무게는 제 두배 가까이 되시네

먹는거 조절하세요, 지방 줄이고 식이섬유량 신경쓰면 쭉 빠짐.

쉽게 조절이 안 되니까 못 빼는것뿐

당과 탄수화물을 척살하라!!!

일단,탄수화물을 먼저 끊으시면 될 거 같은데..