다이어트와 근육은 병행할수없다니 슬프다프로토스버프좀2017. 05. 26. 22:48조회 수 885다이어트는 저영양상태를 가정하고 근육 성장은 고영양상태를 가정한다함 전자면 살도 빠지고 근육도 빠지고 후자면 살도 찌고 근육도 늘어나고 약빨면 둘을 얻을수있다지만 보디빌더도 아닌 내가 그럴리가 없고.. 하 ㅠㅠ 6개월 운동간 근육이 어느정도 붙어서 이제 다이터트 할까 싶었는데 오늘 저녁은 치킨 족발 떡복이였음목록으로
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