새로운 사이트를 준비하는 동안
여러분의 이야기가 이어질 작은 공간을 마련했습니다.

의자에 앉는 정석 자세의 기본은 

"엉덩이를 뒤로 쭉 빼고"

"척추를 세우고"

앉는것인데 해보면 매우 힘든 자세임

흔히 누웠을때도 "개편한" 자세는 허리에 다 안좋다고 보면 됨...

수퍼맨처럼 하늘에 떠서 생활할 수 있으면 허리 질환에서 해방될수 있지 않을까