이대로 가다가는 죽을 것 같아서 운동을 시작함.ddrakegogo2019. 06. 15. 16:06조회 수 761 마침 집이 산쪽에 있어서 1시간 좀 넘게 최대한 빠른 걸음으로 등산하고 아파트 1층부터 18층까지 계단으로 안 쉬고 올라가는 식으로 운동을 시작했는데. 그냥 죽을 맛임. 지금도 다리 근육이 얼얼하긴 하지만 그래도 빡세게 하니까 하루하루가 다르게 체력이 붙는 게 느껴짐. 어쨌거나 오늘보단 내일이 덜 힘듬. 근데 어제 피자 2판에 맥콜 1.5리터 처묵처묵 했더니 1킬로 쪘다. ㅅㅂ목록으로
댓글
댓글을 불러오는 중...