근데 살 안 처지고 살 빼려면ddrakegogo2019. 07. 05. 14:58조회 수 678 근력 운동을 병행해야 한다는 말은 여러 차례 들었는데 결국 헬스장에 등록해서 PT를 받아야 하려나요? 마침 집에서 도보로 3분 거리에 헬스장이 있긴 한데... 얼핏 듣기로는 PT도 잘 받아야 한다고 들었는데 주의 사항 등등 조언 부탁드립니다.목록으로
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