PlayXP

새로운 사이트를 준비하는 동안
여러분의 이야기가 이어질 작은 공간을 마련했습니다.

PlayXP 서비스를 준비하며 함께 작업하고 있는 운영진 일러스트

무릎 관절 아픈 이유가...

조회 수 642

 버피인가 뭐시긴가 하는 운동이 있던데.

 

 동작할 때 최대한 다리를 뒤로 쭉 뻗으라고 해서 쭉 뻗었더니 그때 오른쪽 무릎에 문제가 생김.

 

 지금도 스쿼트 자세 취하면 관절이 아픔.

목록으로

댓글

댓글을 불러오는 중...