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헬스장가서 1주일만에 인바디 다시 측정해 봄.

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 몸무게는 그대로인데

 

 근육량이 1.2킬로 늘어났고 지방이 2킬로 줄었다고 한다.

 

 1주일 동안 닭가슴살만 먹은 보람이 있다.

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