할겜이 없어서 집에서 운동이나 하기로 함
헬스다니고 싶긴한데 시국이 시국인지라
허리 잴 줄자, 체중계, 요가매트, 수건 비누 구입
계란도 장 봐옴
어제 허리 109였고 운동 유투브 좀 따라함
오늘 106됨
방금도 운동 조짐
현재 체중 86
70대 체중이 목표고 허리도 80대를 목표로 달려본다
다이어트 시작함
제드조회 수 724
새로운 사이트를 준비하는 동안
여러분의 이야기가 이어질 작은 공간을 마련했습니다.
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