저녁을 먹으면 슬슬 졸려서 대체로 누워있다가 잠에 들어버리는데 그러면 밤에 깨고
대체로 깨면 잠이 몇시간이고 누워서 뒹굴거려도 안옴
반대로 저녁 먹고 제시간에 자려고 버티면 피곤하고 졸린데도 새벽까지 잠이 안옴
뭐 어쩌다가 운 좋게 딱 10-12시 사이에 잠이 들었다 하면 무조건 새벽에 깸
8시간 스트레이트로 푹 자본게 언제였는지 기억도 안나네요
수면제라도 받아봐야하나... 죽을맛이네요.
혹시 이런 경우도 수면제가 도움이 되긴 하나요ㅠ

저녁을 먹으면 슬슬 졸려서 대체로 누워있다가 잠에 들어버리는데 그러면 밤에 깨고
대체로 깨면 잠이 몇시간이고 누워서 뒹굴거려도 안옴
반대로 저녁 먹고 제시간에 자려고 버티면 피곤하고 졸린데도 새벽까지 잠이 안옴
뭐 어쩌다가 운 좋게 딱 10-12시 사이에 잠이 들었다 하면 무조건 새벽에 깸
8시간 스트레이트로 푹 자본게 언제였는지 기억도 안나네요
수면제라도 받아봐야하나... 죽을맛이네요.
혹시 이런 경우도 수면제가 도움이 되긴 하나요ㅠ
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