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이런 식으로 우울증 오니까 의지 드립이 얼마나 쓰레기 같은 건지 알겠음

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제가 남들보다 의지력으로는 남들보다 크게 떨어진다고는 생각 안 했고

 

체력 개판 상태로 가서 미군 훈련도 다 받고

 

아무리 힘들어도 그래 하자, 식으로 버텼는데

 

우울증 오면 그런 게 절대 안 됩니다

 

진짜 일하거나 운동 하는 형식으로 어떻게든 해보려고 해도 어떻게 할 수가 없습니다

 

누군가가 꾸준히 부정적인 생각을 내 머릿속에 밀어 넣는 듯한 느낌이랄까요

 

기분 좋다가도 그냥 안 좋은 방향으로 자동적으로 생각이 들고요

 

저는 그나마 빠른 단계에서 치료를 시작했는데도 이 정도인데

 

저보다 심한 분들은 진짜 얼마나 심할지 상상도 안 가는 수준입니다

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