새로운 사이트를 준비하는 동안
여러분의 이야기가 이어질 작은 공간을 마련했습니다.

라면의 나트륨이야 어쩔 수 없다 쳐도

다른 단점이 먹고 나면 살짝 부족함 + 영양소 불균형임

그래서 요즘 많이 쓰는 레시피가

순두부 반쪽 + 숙주 나물 + 파 넣어서 먹는 레시피

숙주나물/파에 있는 비타민/식이섬유

순두부의 단백질로 영양소 보완도 하고

맛도 업그레이드

여기서 벌크 업 중이라면 계란으로 단백질 업글도 가능