PlayXP

새로운 사이트를 준비하는 동안
여러분의 이야기가 이어질 작은 공간을 마련했습니다.

PlayXP 서비스를 준비하며 함께 작업하고 있는 운영진 일러스트

윗몸일으키기가 발전했다 + 질문

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분당 횟수는 여전히 모지라지만 

 

하루 총량은 150개를 해도 한계에 다다르지 않고 있다

 

 

 

근데 이거 운동을 할 때 매번 더이상 못 할 거 같은 한계에 다달아야 운동 효과가 있는 건가요

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