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작성자	차원관문_487
작성일	2010-12-05 17:22:08 KST	조회	136
제목	헬스장가기는뭐하고 집이나 그런데서 짬짬히할만한

운동뭐없을까요

팔굽혀펴기는 30번씩 2번하고

유연성이 개같아서 몸숙이는거나 그런거도 가끔씩하고 그러는데

가슴근육같은거 효율적으로키울라면 역시 헬스장이나 그런거밖에없겠죠?

발도장 찍기

SeARCh512 (2010-12-05 17:35:15 KST)

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