하프마라톤 많이 힘들까요?

친구가 한번 해보자고 하는데

제가 평소에 운동을 안합니다.

하는 거라고는 

아침 6시에 일어나서

8시까지 30분 뛰고 10분 걷고 30분 뛰고 이 패턴으로

유산소 운동만 하는데요.

요즘 동네 학교 운동장이 공사중이라 운동을 못한지 3주 넘었습니다. 

10월달에 뛴다고 하는데..

많이 힘들까요???

힘들기야 하겠죠.
근데 달리기를 꾸준히 하셔왔다면야 완주는 하실거 같은데

20km 무진장 힘들듯..

그런데 매일 그렇게 2시간 하셨으면 심폐지구력 좀 생기셔서 충분히 될듯ㅋ

하루에 두 시간씩 뛰던 분이라면 완쥬야 가능하지 않을까여?

그런데 제가 달리기 속도가 많이 느린편이라서요.

그 2시간 달린것도 중간중간 걸었고, 천천히 달린 편이라서요.

운동 못한지 한달가까이도 됬고..

운동 꾸준히 안하면 힘듬
솔직히 꾸준히 해도 힘듬 ㅇㅇ

겁나 힘듬;

해본 사람으로서... 하다가 걸어도 되구요 -_-;;

그냥 하세요 나름 괜찮음