작성자 | 흑인경비원 | ||
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작성일 | 2012-09-21 22:52:06 KST | 조회 | 189 |
제목 |
그래도 요새 나오는 건강 이론 중에서 가장 믿을만한 건
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우리는 원시인처럼 처먹어야 된다는 것임
뭐 다 날것으로 먹어라 이런게 아니고
고기 야채 위주의 식단을 짜고
탄수화물을 먹지 말라는 것 아니면 최대한 적게 먹거나
사냥하던 시절이 농사짓고 살던 시절보다 압도적으로 길어서
우리 신체 자체가 탄수화물 소화하는데 부적합하다고 함
그리고 이런 연구결과 내놓는 과학자 + 역사학자들이
보통 생식주의자 + 채식주의자들 보고 개소리 깐다며 극딜합니다
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