살이 안찜

밥도 많이 먹고

(아침식사는 많이 못 먹지만 점심이랑 저녁 때에는 쳐묵쳐묵)

야식도 많이 먹고

운동은 거의 안 하는데

체중이 줄어들지도 늘어나지도 않아여.

어렸을때 몸이 허약해서 할머니가 살찌는 보약을 주셨는데

그거 먹은 이후로 체중이 정지함 zi젼;

키가 167 정도에 몸무게가 54인데

몸무게가 표준 미달이라니 뭔가 기분이 더러워.

실례지만 나이가 몇갠데여

18개요

살 안찌는 사람보면 몇가지 정리가 되는데
1-정말 신체적으로 살 안찌는사람(소화기관이라든지 몸 호르몬 이상이라든지)
2-자기가 많이 먹는다고 생각하지만 많이 안먹는사람
3-많이는 먹지만 살 안찌는것만 골라먹는사람
4-많이먹지만 두뇌활동을 많이하여 운동하는거만큼 칼로리 소모하는경우

대부분 2~3번인데 1번은 실제로 딱 한번 봤음

헐 그럼 위험한뎅

지금이라도 많이 먹고 키크는 운동 많이 하세여

근데 님은 살 안찌는 체질인듯

읭 위험한거구나...

저도 살이 안 찌는 체질이라고 생각했는데
재수학원 다닐때 스트레스성 과식 + 운동량 제로 짓을 반복하니까
살이 붙는걸 체감할정도로 살이 찐 적이 있었음

허벅지가 양 손으로 안 잡혀! 였는데 재수 끝나고 원래 먹던대로 먹으니까 다시 잡힘 ^ㅅ^
살 안찐다는 사람들의 특징은 그냥 존나 안먹는거임..
그리고 물만 마셔도 살찐다는 사람들은 잘 살펴보면 먹는게 물뿐이 아님

당연하져 최소 170은 넘어야져;;;

글고 살찌우는데도 운동이 필요함

신체의 칼로리소비가 너무 적은 사람은 몸에서 열량을 축적할 필요가 없다고 판단해서 열량을 축적하지 않고 그냥 버리는 경우가 생긴다고 함여 ㅇㅅㅇ;

그러니 적당히 운동도 좀 하고 존나 많이 드시고 특히 하루에 우유 1리터짜리 한팩씩 해치우셈 님은 시간이 없음

두유(베지밀b)도 괜찮을까여

우유는 그닥 좋아하지 않아서..

두유는 칼슘성분이 부족해 키크는데는 도움이 크게 안됩니다. 우유를 드셈.

내가 지금 살이 안쪄서 고민이라는 사람에게 키크는 이야기를 하고 있는데,

살은 나중에라도 뺄 수 있지만 키는 클때 안키워놓으면 평생 그 키로 살야야 된다는 것을 명심하세요.

그냥 체질일수도 있어요
저도 52에서 늘지도 빠지지도 않고 그냥 고정임
위에서 많이안먹어서 안찌는거라는데 진심 평균이상은 먹는데 안찜 야식도 먹고 뭘해도 안찌더라고요