미국 생활을 하다보니 도처에 살 찌게 하는 요인이 너무 많음

미국에서 대학을 재학 중인데 원래 80kg 정도 나가다가 86kg으로 불어난 이후

살이 더 이상 빠지질 않음... 사흘 동안 다른 거 전혀 안 먹고 물만 마시며 굶어도 봤는데

그래도 요지부동 ;;;

생각해보니 기숙사 지하에 있는 자판기가 가장 큰 원수....

자판기에서 팝콘도 팔고 레모네이드도 파는데 지난 몇달간을 돌아보니 출출하면 팝콘 먹고

목마르면 레모네이드 꺼내서 마시던 게 일상.. 그런데 팝콘이야 지방덩이에 염분도 많으니

살 찌는 게 당연하고 맨날 마시던 낸터켓 레모네이드도 알고 보니 당분이 엄청난 것으로 악명이 높다고...

거기다 학교 식당은 음식이 개판이라서 먹을 만한 게 나초 밖에 없어 나초까지 매일 흡입하고

미국에서 살다보니 도저히 환경이 살을 뺄 만한 환경이 못 됨.

Aㅏ 어쩌란 말인가

ㄹㅇ

아 동지를 발견.... 전 그걸로 오히려 살 빼고 있는데....

팝콘이야 크기에 달린거 같지만 음료수 같은 경우는 한병에 200~300 칼로리 정도 하지 않나요? 그거 5병만 마셔도 이미 운동 안하는 사람 하루 권장 칼로리 넘어가는걸로 알고 있....

...하긴
밖에서 먹자니 비쌈
ㅜㅜ

물만 먹고 굶으니 안빠지죠

살 권하는 사회

먹고싶으면 먹고 그만큼 운동하셈