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작성자 아이콘 포간
작성일 2013-06-12 23:31:58 KST 조회 171
제목
모래주머니는 사실
발목이아니라 팔에차는것...

팔에차고 생활하면 어깨가 좋아합니다

글고 십키로가단일로있는거라면 충분히아령대용으로 써도무방

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발도장 찍기
아이콘 Kyrie. (2013-06-12 23:32:27 KST)
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키가 안 커요 ㅇㅅㅇ
아이콘 맥건 (2013-06-12 23:32:42 KST)
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닭 모래주머니 생각하고 있었는데
아이콘 Kyrie. (2013-06-12 23:33:32 KST)
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닭똥집 꼬치 맛있는데
아이콘 포간 (2013-06-12 23:33:36 KST)
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차피 다큰 성인인데 뭘바람 키는 고등때 끝나는거임
아이콘 개념의극한 (2013-06-12 23:33:45 KST)
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그 모래주머니가 몸에 붙히는게 아니라 레알 진지구축해도 될거같은거 ㅁㄴㅇㄹ 일단 테입으로 묵어서 아령만들어야것네
아이콘 포간 (2013-06-12 23:36:29 KST)
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허... 뭔지 알거같기도

그거 몇개묶어서 스쿼트 가능
안고
아이콘 포간 (2013-06-12 23:37:08 KST)
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몸에끌어안고 앉았다일어났다 프런트스쿼트 경험이없다면 백스쿼트 세네배의 느낌하고비슷
아이콘 돌격전차 (2013-06-12 23:42:28 KST)
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발목에 차고 뛰어봤는데 레알 무릎 나가는 느낌이던데여 발목에 차는건 아닌가봄
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