과연 채식으로 어떻게 배를 채울수 있을까요?

나중에 간단하게 채식을 좀 해보려고 하는데

학교에 점심으로 샐러드 + 연두부만 싸가면 이거로 배가 채워지려나

차선책 비스무리하게 닭가슴살정도는 될거같긴 한데 일단 저 두가지로 배를 어떻게채우죠?

아니면 채식할떄 뭐로 배채우는지 이야기를좀..

콩고기
치즈피자

문제 없네용

안채워짐.

그러니까 육식을 하라고

아니 치즈피자 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

치즈피자는 안됨
채식하려는 이유가 기름진거좀 안먹어보자 이거라서

왜안참...

감자튀김

기름진거 안먹으면 배가 안차지 ㅡㅡ

콩고기 구하시죠

맥건/기름진거 제외한다니까
에어프라이어 못구함

요즘 초식 정글러는 안 하는 추세인데...

네피티르/마오카이 눈맞이랑 악령 둘다 있어서 나름 애용하는데

채식으로 배를 채우는건 되는데 육식으로 먹은거보다 배가 훨씬 금방 꺼짐

완전히 채식하면 몸이 안좋다던데 막 채식포기하고 그러잖음

곤약, 콩류 , 과일 등이 포만감 느끼게 해주는 데 도움 됨. 셀러드 드레싱은 마요네즈 비추... 랄까?

+ 하자면 흰살 생선류도 좋음 생선 기름은 육류 기름과 다르다고 하니

맑은날/양배추샐러드인데 마요네즈는 안먹음 니글니글해서. 새콤한 키위드레싱같은걸 끼얹거나 하져

삶은 감자요^ㅅ^

하지마셈 영양학적으로 안좋음

1일1식 이딴것도 하지마셈

콩고기 존나 맛없음