저녁먹고 운동하기 vs 저녁 안먹고 운동 안하기

지금 한참 고민중..

오늘 먹은게 샌드위치+오렌지주스+사과 이게 끝인데

운동하러 나가기도 귀찮고..

저녁 스킵하고 동시에 운동도 스킵해버릴까나..

닥전

전자가 좀 더 나아보임

운동하고 밥먹기. 제가 하는 방식이죠

닥전

밸붕;

그렇구나 운동하기 귀찮아서 저녁 거르려고 했던 내가 안이한 녀석이었구나

저녁을 6시 이전에 드시면 됩니다.
물론 탄수화물 빼고 소량만.

아하 오늘 플랜만 놓고 고민하시는건가.
저같으면 맘껏 먹고 하루 쉴듯.