요새 우연찮게 귀리를 수십 킬로그램을 얻게 되어서

일주일 째 집 밥을 지을 때 귀리를 엄청나게 넣어서 지어먹는데(쌀 : 잡곡 : 귀리 => 3 : 2 : 5)

입에 씹히는 식감도 아주 좋고 맛도 고소하고 훌륭하네요. 식사 만족감이 엄청나게 올라감.

그리고 소화가 잘 되어서 그런지 보리밥 비슷하게 배가 꺼지는 속도가 엄청나게 빠르네요

밥 먹고 한 두시간 지나면 허기가 밀려올 정도… 음 그리고 국에 말아먹기엔 별로임

휴이넘

맛나겠군 잡곡 좋아하는뎅

우리집도 요즘 귀리넣어먹는데 식감이 좋음

귀리 그거 말들 먹는거 아님?

휴이넘 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ