마라톤 해보신분?

42.195 완주는 당연히 한번도 안 해봤고

5km 10km  뛰었는데

두 번 다 군대있을 때...

이등병이 되서 자대배치 받아서 갔는데

투고가 와서

강요하는건 아닌데 마라톤 한다 뛸래?

그래서 뜀

투고는 사람 좋은 넘이라서 진짜 강요한게 아니었는데 그 때 알게 뭐야

신청하고 한동안 연습할 기간이 있었는데

상병 형이 연습한다고 둔치 뛰고 그랬는데

뭐... 시덥잖은 결과만...

나는 5km 뛰는데 황영조 선수가 거기 뭐 초청같은거 받아서 왔던거 같은데 5km를 뛰었음

내가 제꼈는데

한 500m 남기고 갑자기 속이 부대껴서 걸어서 들어감(밥 금방 먹고 뛰면 그런거 있잖아요)

황영조 선수한테 아마 다시 제껴졌던걸로 기억함

뭐... 5km는 그렇더라

뛰다보면 체전 나가는 초딩들 제끼고 그러함

당시 포인트는 5 10 하프 완주 뭐 이런 순서로 출발했는데

5km를 뛰는 내가 반환점을 돌아서 들어갈 때 10km 뛰는 상병 형이 돌아오는 날 볼 때 내가 선두 근처에 있는게 목표였는데

목표는 달성함

상병형이 이새끼 생각보다 잘 뛴다고 좋은 인상 남겨줌

10km 뛸 때는 코스에 우리 파출소를 지나게 되었는데

그 코스 지날 때까지 선두를 유지하는거라서

한 4km를 오질나게 뜀

선두 가까이로 파출소를 지난 다음에 힘 빠져서 걸어서 나머지 6km 완주함

그래도 뛰다걷다해서 50분인가?

'야소 800' 공식 : 풀마라톤 목표 ●시간 ▲분 = 800m 페이스 ●분 ▲초 x 10회

전에 책에서 야소 800이라고 봤었는데 맞네

10km 달리기는 많이 해봤네요..

구닌

마라톤은 처음에 빨리 뛰는게 좋은게 아닙니다(하프, 풀코스 유경험자)