마실만한 음료수가 없다

우유는 소화가 안 됨

 

2시간 안에 화장실행임

 

액상과당이 안 좋다는 이야기가 꾸준히 있었고 액상과당을 피하려고 노력했더니 딱히 다른걸 하지 않았는데도 살이 진짜 빠짐

 

그래서 액상과당이 든 음료는 가급적이면 피하고 싶음

 

커피 마시면 잠을 못 잠

 

...

 

음료수가 먹고 싶긴한데 먹을 수 있는게 없어서

 

음료수 코너에서 어물쩡거리면서

 

마실걸 찾는데

 

없음

 

최근에 저칼로리 음료 있었는데 행사 때 반짝하더니 사라짐(1.5리터가 200키로칼로리 정도)

 

맛이 좀 특이했었지

 

고민하다가

 

탄산 한 캔 정도 집어오고 끝남

 

액상과당은 피할 수가 없음

 

 

 

선택지로 두유만 남음

답은 나랑사이다다.

재고처리 좀..

전 아침햇살 좋아하는데

Tea from Russia

[영타 → 한타 자동 변환]

탄산수

스프라이트엔 액상과당이 없음
백설탕을 쓰지
찾아보면 단맛음료중에서 과당안쓰는게 있음

우유의 경우 유당이 분해된 소화잘되는 우유나
락토프리우유를 먹으면 됨

제로 코크