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작성자 아이콘 Jin.K
작성일 2018-04-13 09:17:30 KST 조회 554
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제목
늦게 글올리는 모오닝 운동
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벌써 한 세시간 전에 한거지만 안올리면 안될 것 같은 느낌이 들기에 올립니다

 

저번에 조언해 주신 분 말씀대로 하루 한 부위는 다음에 안하려고 했으나... 

 

맨몸운동은 아니라는 얘기를 듣고 그냥 하던대로 했습니다. 추가로 어짜피 온몸 다 운동하기 때문에 뺄게 없었음

 

요즘 새벽에 일어나고 밤에 일찍 자니 너무 바른생활사나이가 된 느낌이다

 

아침이 하루 세끼 중 제일 맛있는건 덤

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발도장 찍기
아이콘 Coldviolet (2018-04-13 09:53:56 KST)
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저 빵에는 과연 무엇을 발라 드셨을지..
아이콘 CF_Crusader (2018-04-13 09:55:18 KST)
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베이컨이었구나 왜 저게 트롤 귀로 보인거지
아이콘 Jin.K (2018-04-13 10:16:10 KST)
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Cv/ 핫케잌 소스라고 적혀있는거 발라 먹었습니다. 메이플시럽같은데 약간 더 단 느낌이네요
CF/ 아무리 미관 신경 안쓰고 대충 올렸다지만 마음에 상처가 흑흑
아이콘 개념의극한 (2018-04-13 10:31:09 KST)
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빵 빼면 아주좋은 식사
아이콘 가젤 (2018-04-13 10:34:40 KST)
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액상과당도 빼야 됩니다.

액상과당만 빼도 몸무게 2-3키로는 그냥 빠짐...

쥬스말고 물 드세요
아이콘 Jin.K (2018-04-13 10:52:59 KST)
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ㄴ멸치라 무게를 늘려야 합니다 ㅠ
아이콘 던파_메카닉-99 (2018-04-14 01:17:51 KST)
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ㄴ두부와 같이 섭취하면 더 좋죠!
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