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작성자 아이콘 OvO
작성일 2018-12-31 16:37:46 KST 조회 244
제목
다어어트 팁

모든 영역에 적용할 수 있는데 사소한 거부터 고치면 됨

 

야식을 일주일에 3번 먹는다 그럼 2번으로 줄이고

 

밥 평소 먹는 만치 푸고 한 숟가락만 덜고

 

이런 식으로 꾸준히 조금씩 줄이면 됨

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프로토스버프좀 (2018-12-31 16:43:07 KST)
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안먹으면되는데 그게 안됩니당
아이콘 OvO (2018-12-31 16:47:39 KST)
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먹지 말라는 게 아니라 아주 조금씩만 줄이라는 거예요
아이콘 The-ANTARES (2018-12-31 17:22:43 KST)
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긴축식사
아이콘 S빛의타우렝H (2018-12-31 22:18:47 KST)
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고칼로리 음식만 안 섭취하면 됨!
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