큰일이다. 닭가슴살이 물리기 시작했다.

 1달 내내 닭가슴살만 먹었더니 이제 슬슬 거부 반응이 일어나고 있음.

 

 배가 고파 죽겠는데도 닭가슴살 한 입 먹으면 순식간에 배가 꺼짐.

 

 다이어트 초기만 해도 일부러 포만감 느끼려고 30분 동안 천천히 먹었는데

 지금은 온힘을 다해 먹어야 30분 걸릴 지경에 이름.

 

 하루에 1끼밖에 안 먹었는데 배가 안 고픈 기적.

 

 이번 주에 헬스장 공사 때문에 문 닫는 바람에 운동을 못함.

 

 몸무게가 한 3킬로 쭉 빠지긴 했는데 이건 전적으로 안 먹어서 이럼.

 

 오늘 인바디 재니까 지방 근육 각각 1.6킬로씩 쫙 빠진 거 보고 기겁.

다른 양념 닭찌찌살을 먹으면 됨니다