작성자 | drakegogo | ||
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작성일 | 2019-08-30 23:47:40 KST | 조회 | 224 |
제목 |
집에 있는 악력기가 도움이 되는군.
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처음에 헬스장에서 데드 리프트할 적에는 20킬로짜리 봉도 제대로 못 들어서 빌빌댔었는데
매일 시간 날 때마다 집에서 뒹굴던 악력기를 만지작거린 결과.
오늘은 맨손으로 50까지는 들어짐. 스트랩 차면 가까스로 70까지.
근데 그 대가로 굳은살 박히는 건 어쩔 수가 없네.
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