다이어트의 가장 큰 적은 짜장면인듯

남들이 라면 먹는 것까지는 어떻게 참겠는데

 

유튜브로 짜장면 먹는거 보면 겨우 붙잡고 있는 이성이 날아가고

 

식욕으로 채워짐

 

젤 문제인 것 같음

참는것보다 양을 줄이거나 칼로리가 낮은걸로 바꾸는게 성공의 길인거 같음

탄수화물을 적게 먹는 다이어트 하고 있음

고탄저지까지는 아니고요.