링피트 해보신분..?

살도 뺄겸

 

함 살까 고민중인데

 

어떤가요

한달하고 5.3kg빠짐 저는

사놓고 안하고 있읍니다..

그냥 마리오 사야지!

재밌게 잘하는중 운알못이고 살면서 운동해본적이없는데 이건 꽤 꾸준히하고있슴다

아으으 왠지 사서 안할것 같은데 아으으으

현재 5일차 꾸준히 하려고 하는 중입니다.

사서 가끔하는데 운동되긴 합니다 난이도 조절에 따라서 운동이 덜되도 더되고 함

장점은 일단 편하고(거리 제약, 시간 제약 x) 진짜 운동 제대로 시킴 물론 헬스장가서 전문pt받는거에 비해서는 효율 떨어지는데 여러 제약이 사라지는 만큼 운동 접근성은 높아짐. 또 게임적 요소가 대량 첨가되있어서 실제 운동은 매우 장기적으로 해야해서 쉽게 포기하기 쉬운데 이건 게임 육성처럼 즐길 수 있음.

단점은 아무래도 전문pt에 비해 떨어지고(근데 가격 비교만봐도 이건 단점이 안됨) 조이콘이 거지같아서 계단 오르기, 마운틴 클라이머 같은 운동 인식이 힘들었음. 또 사실상 매트같은거도 사야됨.

전문운동 상상하지 마시고 보조느낌으로는 적극 추천.

중량이아니라 횟수로 조져진단느낌인데 운동이 되냐안되냐는 되긴함
근데 자세를 본인이 잘 교정해야함
난 애초에 헬스장다니고 배우다가 코로나때문에 이번에 시작한건데
이거 자세 이상하게해도 인식되서 잘되더라도 본인이 꼭 인터넷에서 한번 찾아보는거 추천함

PT나 전문트레이닝 급으로 해서 근육을 펌핑할수 있냐 -> (X)

꾸준히 하면 살을 뺄 수는 있냐 -> (O)

가장 추천하는 건 유산소 + 링 피트 하는 거. 링 피트 유산소가 좀 별로고 근력/스트레칭 위주인 터라 유산소 운동은 좀 안 될 수는 있음.

집근처 이마트에 없네요..
좀 기다려봐야겠음

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저는 그거 사서 3일인가만에 옴
매번 게임 바꿀때마다 카트리지 바꿀필요 없어서 편함