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작성자	GLaDOS
작성일	2021-02-28 18:06:22 KST	조회	433
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제목	3cm 목살 조리기록

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1. 에어프라이어 95도 30분

2. 180도 20분

3. 컷팅 10분 더 돌리고먹음

이런식으로 익히면 두꺼운 고기 속살까지 익으면서 육즙이 유지됨

취향 따라 시간 조절

발도장 찍기

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