운동이 겉의 모습을 바꾸는 건 한계가 있음

저도 살 쭉 빠지다가

 

60대에 들어오기 시작하니 잘 안 빠졌습니다

 

식단 조절이라고 해봤자 그냥 간식 안 먹고

 

단 음식 안 먹고, 라면/우유 같은 거 저지방으로 바꾼 정도인 터라

 

극적인 건 바라지도 않았는 터라 그냥저냥 만족하는 중입니다

 

여기서 빼려면 본격적인 웨이트/유산소 들어가야 하는데

 

백신 접종 끝나기 전에 운동하러 가는 건 좀 그런 터라

60대 어르신이시군요 ㅠㅠ 오래오래 건강하세요 어르신

60대라니 몰라뵈었습니다 어르신...

아니 나이가 60대가 아니라 몸무게가 60대라고요 ㅠ

공고노인정

할배...

할배 서요?

결론 : 나이 60이 되면 살이 안빠진다.

공고 할배요

60이면 차라리 서는게 나음.
안서면 이상한거 하드라구

손주 사진좀 올려주세요^^

알고 보니 주한미군 사령관으로 복무했다고 한다.