운동 본격적으로 시작한지 6개월

몸무게는 안 줄었는데

 

허리는 줄었다

 

근데 허벅지는 쪼인다

 

그렇다고 눈에 보일 정도로 근육이 나왔다던가 살이 빠진 건 또 아님

 

6개월 전이랑 비교하면 분명 차이는 나는데

 

어떻게 좋아졌다고 딱 집기는 애매함

지방량 감소, 근육량 증가

헬스가 겉모습은 참 잘 안드러남

저도 허벅지 근육이 각이 딱 잡힌게 눈에 보이니 좋네요.

운동 이 맛에 하는거지