운동하다 보면 드는 생각

확실히 군대 들어가고

 

본격적으로 운동하기 시작한 뒤에 드는 생각이

 

운동을 함으로써 체력이 느니까 그만큼 이것저것 할 수 있는 동기도 있고, 체력도 있어짐

 

주변에 아침에 운동도 하고, 일하고, 이것저것 취미 생활도 하는 사람들은

 

'운동도'하고 이것저것도 다 하는 게 아니라

 

운동을 해서 체력이 느니까 다른 일도 할 수 있는 힘도 생기는 거 같음

 

근데 하체 너무 과하게 조지니까 다음 날 저녁에 피곤해서 아무것도 못 한 거 생각하면 적당히 운동하는 게 젤 중요한듯

ㄹㅇ루 상체는 어느정도 좀 과해도 다음날 생활 할 때 별 지장 없느데 하체는 ㅅㅂ ㅋㅋㅋㅋ

휠체어필수