살을 빼는 방법

1. 배달 어플을 지운다

2. 엄마가 보면 기겁할만큼 간단하게 먹는다

3. 냉장고를 털어서 나만의 요리를 완성해 본다... 

식욕이 점점 떨어지고 먹는양이 줄어들어간다

 

오늘의 요리
1+1로 사온 어묵세트 토마토볶음

레시피

어묵탕용 종합어묵 1인분을 고르게 썰고 방울토마토 10개 가량을 역시 잘게 썬다

팬에 기름을 두르고 볶다가 굴소스와 간장 한스푼을 넣고 볶아본다

뭔가 부족해보여서 마늘 한 스푼을 추가한다

약간 짠듯하니 쌈배추를 곁들여 낸다

총평
간장과 굴소스와 간마늘은 섞어 볶았음에도 완전히 따로 놀았으며 오뎅일부는 속이 익지 않아 생오댕같은 식감이 느껴졌다

그나마 쌈배추가 없었다면 짜서 먹기 힘들었을것 같다

제로 콜라와 억지로 먹어본다

배달 어플 지워도 찌던데요!

방울토마토에 토마소소스나 토마토 페이스트를 넣어서 먼저 소스 만드시고 크림 추가하고 오뎅은 따로 다른 재료랑 볶아서 넣으셨으면 얼추 뭐가 됐을 거 같은데..

적게 먹고 많이 움직인다