실제 살을빼니 좋은 것

키가 170~172 인데
체중이 86에서 왔다리 갔다리. 감량 스타트
약 3개월 경과 현재체중 79~80


다른건 몰라도 일하느라 앉아잇을때 랄부가 쪼이는 고통이 줄었다.

역시 사람마다 적정체중이 있나봐용.


저게 사람이야 햄덩어리야 싶은데 별문제없이사는사람도 있고

 

 

이야 보기엔 멀쩡해 보여 싶은데 생동성 실험체인 사람도 있고

뚱뚱한 거 보다는 마른게 나은 거 같기도