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작성자 아이콘 흑인경비원
작성일 2014-08-27 19:06:22 KST 조회 203
제목
스쿼트에 대해서 궁금한게 있는데

스쿼트 한달 기준으로 만든 표 보면


첫날에 50 개고 마지막날에 250 갠데 


마지막 250 찍은 다음 날은 그럼 뭐해야 하는건가요


다시 첫날로 돌아가 50 개 부터 리사이클 ? 


아니면 쉬는 날짜만 같게하고 갯수는 250 개로 고정 ?

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발도장 찍기
아이콘 돌격전차 (2014-08-27 19:25:52 KST)
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그런거 잘 모르지만 처음횟수로 돌아가는거는 직관적으로 아닌거 같음
아이콘 잉여사시미 (2014-08-27 19:43:49 KST)
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센스 이미지
저도 아무리생각해도 리셋은 아닌듯
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