난 운동을 평소에 너무 안했는지

이 30일 프로젝트 짤방대로 하다가

20일 즈음 넘어가니까 너무 지치고 근육인지 인대인지 

하여튼 죄다 아프길래 횟수 좀 깎고 함

 

그런 다음 그럭저럭 수를 늘렸는데 어느날 팔꿈치 쪽이 끊어지듯이 아프고 

아프고 나서는 힘이 안들어가기 시작함 

 

그래서 병원갔더니 테니스 엘보 뭐시기라면서 회복될 때까지 절대 운동하지 말라고 함 시발 !

 

 

운동하면 근육이 죽죽 붙는 타고난 체질인 사람들이 너무 부럽다 

 

 

 

 

닉값 못하시네

그러게

이 무식한 양반아!

막상 현상 유지하기도 힘들어요

짤 감사

요골로 나도 운동이나 해야지

아 근데 아령이 가벼운게 없네

옛날에 쓰던거 12kg짜리 밖에 없구먼