강제로 많이 먹으려고 노력하니 효과가 보임

진짜 심했을 때는 20시간 굶고 삼각김밥 2개면 배가 부를 정도로 뭔가 이상했는데 요즘은 돈을 좀 더 쓰더라도 계속 먹으면서 배부른 상태를 유지하니까 확실히 먹는 양이 늘어난 듯 

 

예전에는 상상도 못했을 편의점 김밥 2개와 핫도그가 무난하게 들어갈 정도.. 

뭔가 건강해지고 있는 듯한 느낌! 

마른 사람이 살찌는 방법은 운동이랑 규칙적엔 식사랑 끼니때마다 한숟갈씩 더 먹는거랄까..

밥먹고 나서 미숫가루인가 뭔가 그거 한잔씩 마셔주면 살 더 찐다던...데

저도 양 늘리는 중 ㅋ
지금도 둥지냉면1개먹을거 2개해먹고
2시간있다가 저녁밥해먹고
운동할예정